• 鮭と野菜の味噌焼き
• 厚揚げ豆腐の和風炒め（ウインナーの和風炒め）

骨抜きの鮭焼いてレンチンした新じゃがとかマイタケ、小松菜を追加。　味付けは味噌と砂糖だったかな？

厚揚げは玉ねぎ炒めた後入れて味付けは生姜・にんにく・しょうゆだったと思う(^-^;　ウインナーは写ってないけど別で玉ねぎと炒めた！