• 小松菜・にんじん・しめじレンチン
• ナスとトマトのチーズ焼き（昨日のカレーをかけた）
• ほっけ
• 納豆

ほっけは冷凍の干物みたいなやつ！　冷蔵庫で解凍して焼いたけど食べたらまだ冷たくてレンチンした！　今のところおなかは大丈夫(^^;